Cómo decir NO sin sentir culpa: Guía práctica para establecer límites saludables
¿Te has encontrado diciendo "sí" cuando todo tu ser gritaba "no"? ¿Has terminado el día super cansada y con falta de energía, preguntándote por qué accediste a tantas cosas que realmente no querías hacer? No estás sola.
5 creencias te frenan a la hora de practicar el amor propio · Aprende a quererte incondicionalmente rompiendo con estos mitos ·
Aprende a quererte incondicionalmente rompiendo con estos mitos. ¿Puedes quererte demasiado? O déjame que lo ponga de otra forma ¿Puedes ser demasiado amable contigo misma/o? ¿La autocompasión puede llegar a ser una virtud o un defecto? ¿Ser muy cariñoso/a y bueno contigo/a mismo puede llegar a ser un problema?
5 Cosas que puedes hacer para salir de ese estancamiento que tanto malestar produce
Si te estás preguntado cómo avanzar en tu vida, como salir de ese estancamiento personal o profesional, o cómo puedes lidiar con la frustración y el agotamiento de sentir que no terminas de salir del hoyo, éste artículo es para ti. Te comparto 5 cositas que puedes empezar a hacer para salir de ese estancamiento que tanto malestar te trae. Recupera tu motivación y dale chispa a la vida empezando por aquí.