
¿Cuál es la gran diferencia entre Terapia y Coaching? & Otras cosas importantes a tener en cuenta
Y así me sentía, aferrada a la comodidad, a lo conocido, a una seguridad que venía de intentar tener bajo control lo que me ocurría, de no estar dispuesta a arriesgarme. ¿Te suena esto? ¿El intentar tener todo bajo control? Me acogió entonces el vértigo de estarme sujetando a una cuerda que parecía desgarrarse por segundos. Descubrí otra forma de vivir, aunque sólo fuera en teoría. Y aunque la Terapia y el Coaching tienen muchas cosas en común, esta última disciplina añade algo que va más allá de vivir en esta sociedad, de forma funcional; es decir, va más allá de reestablecer lo que se considera “la normalidad” de tu salud mental y bienestar.

5 Cosas que puedes hacer para salir de ese estancamiento que tanto malestar produce
Si te estás preguntado cómo avanzar en tu vida, como salir de ese estancamiento personal o profesional, o cómo puedes lidiar con la frustración y el agotamiento de sentir que no terminas de salir del hoyo, éste artículo es para ti. Te comparto 5 cositas que puedes empezar a hacer para salir de ese estancamiento que tanto malestar te trae. Recupera tu motivación y dale chispa a la vida empezando por aquí.